Zeitungsartikel

 

Zeitschrift "Natürlich"

Achtsamkeit im Alltag

Wer sich bewusst wahrnimmt, ist wacher mit seiner Umwelt verbunden. Steigern Sie Ihre Achtsamkeit mit Feldenkrais-Bewegungen. Die Feldenkrais-Lehrerin Dorothea Kipfer stellt einfache Übungen vor, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.